Монитор сна Garmin Index Sleep Monitor S/M 010-03024-01

Garmin Index Sleep Monitor – специализированный трекер сна

Главное: Первый в линейке Garmin трекер, полностью сосредоточенный на анализе сна и восстановлении организма.

Конструкция и комфорт:

• Лёгкий ремешок, который удобно носить на верхней части руки

• Отсутствие экрана — не отвлекает во время сна

• Ремешок можно стирать в машинке

• Работа до 7 ночей без подзарядки

Функции мониторинга сна:

• Фазы сна и общее качество отдыха

• Вариабельность сердечного ритма (ВСР)

• Частота дыхания

• Насышение крови кислородом (Pulse Ox)

• Температура кожи для оценки состояния организма и раннего обнаружения заболеваний

• Для женщин: отслеживание менструального цикла и овуляции

Дополнительные возможности:

• Умный будильник с мягкой вибрацией, который разбудит в лёгкой фазе сна

• Синхронизация с приложением Garmin Connect для визуализации данных

• Автоматическая интеграция с совместимыми смарт-часами Garmin для расширенной аналитики

Кому подходит:

• Тем, кто хочет углубленно анализировать ночное восстановление

• Спортсменам для оптимизации баланса между тренировками и отдыхом

• Тем, кто заботится о здоровье и хочет предотвращать переутомление и болезни

Итог:
Garmin Index Sleep Monitor — идеальный инструмент для тех, кто хочет улучшить качество сна и получить полные данные о восстановлении, не отвлекаясь на дневную активность.